人的一生童年

改变孩子一生的育儿心理训练营

资源介绍《改变孩子一生的育儿心理训练营》旨在帮助家长们掌握育儿心理训练的关键技巧，从而有效地改变孩子的未来。本课程共包含74节视频课程，涵盖了多个重要主题，如爱的误区、底层规律、育儿关键、孩子性格应对、先天气质等。通过这些课程，您将学习到如何将“问题孩子”转化为理想孩子，以及如何培养孩子的情绪健康、自我激励和共情能力等重要方面。此外，我们还将探讨如何提升孩子的智力和自尊心，以及如何正确教育孩子，避免其沦为废材或精神病人。我们的课程还将教授您如何应对不同年龄段的孩子，并解答一系列常见问题，例如孩子打架、偷东西、尿床等等。无论您是新手父母还是经验丰富的家长，本课程都将给您带来宝贵的启示和实用技巧，帮助您建立健康、积极的亲子关系，为孩子的未来打下坚实的基础。资料目录01爱的误区：为什么孩子对你关上心门.m402底层规律：教育无对错，但有因果.m403育儿关键：如何把「问题孩子」变成理想孩子.m404生命之树：孩子教育的核心是什么.m405孩子性格应对：内向孤僻畏难敏感粗心拖延.m406先天气质：先天性格的秘密.m408小心打岔型孩子！越是悲伤，越是嬉笑.m409一致性的性格：接纳自己才能更好地教育孩子.m410父之权：如何避免把孩子培养成精神病人.m411四类育儿法：如何避免孩子沦为废材.m412激活自我：如何让孩子为自己负责.m413示范：偏差行为是怎么形成的.m414示范解读：如何让孩子告别偏差行为.m415权利对抗：孩子爱偷东西、尿床的背后.m416孩子情绪：父母这个认知，很危险！.m417钟摆理论：一个方法培养情绪健康的孩子.m418拒绝裹挟：父母如何安全释放自身情绪炸弹.m419提升智力：3岁前，多让孩子做这2件事.m420位置练习：如何摆脱快速摆脱情绪困扰.m421情绪练习：如何成为情绪的主人.m422自我觉察法：避免陷入打骂孩子的恶性循环.m423自我控制法：父母耐心不吼叫，孩子命运大不同.m424去智得慧：如何培养孩子自我激励和共情能力.m425马斯洛需求层次应用：如何看到孩子的需求.m426信念更新：脾气不好的父母，如何自我救赎.m427心理仓库：孩子不自信，如何帮TA找优点.m428内在力量：从小被虐待的父母，如何学会爱孩子.m429复原自己：亲爱的，这不是你的错.m430警惕「无助」病毒：怎么防止孩子自暴自弃.m431剔除「无望」病毒：突然孤僻_厌学，小心它在作祟.m432干掉「无价值」病毒：孩子价值感低，怎么拉一把.m433超越自卑：孩子总觉得自己不够好怎么办.m434告别溺爱：怎么避免孩子割W自S.m435无条件的爱：如何让孩子将来远离违F犯ZUI.m436心理营养：怎么培养高自我价值的孩子.m437安全感：如何给孩子充足的安全感.m438、4-7岁育儿法：如何给孩子补足心理营养.m439、8-14岁育儿法：孩子被霸凌_排挤怎么办.m440、15-21岁育儿法：凶猛的叛逆期，父母怎么应对.m441打造安全网：预防孩子学坏，这个做法很关键.m442无条件接纳：如何让孩子获得「重要感」.m443更多心理营养：让你的亲子关系更健康.m444身份定位：告别摆烂，给孩子温暖有爱的人生剧本.m445自我实现的预言：拒绝内卷，怎么帮助孩子活出自我.m446维特根斯坦哲学：拓宽孩子生命的长度和宽度.m447高自尊修炼：种下改变人生剧本的种子.m448关系法则：孩子自卑，如何让TA信心爆棚.m449对人不对事：开放孩子思维，培养创新意识.m450语言技巧：怎么批评孩子，才不会引发「羞耻感」.m451正面管教：99%的父母都不知道，正确赞孩子的方法.m452两大维度：让孩子少点心理问题，你最好这么做.m453解除压力源：孩子啊，为什么你要伤害自己.m454心理韧性：孩子受不了一点挫折，怎么办.m455实用技巧：教会孩子如何高情商回应他人攻击.m456底层思维：孩子厌学辍学，这个认知能兜底.m457拉康思想：符号界_实在界_想象界在育儿中的应用.m458保温箱效应：孩子容易焦虑、安全感不够怎么办.m459父母修炼：切记，永远不要把自己当神.m460社会养分：如何保护孩子灵性，从联结开始.m461摆脱「穷病」：怎么避免孩子日后成为潜在穷人.m462家族文化：三个维度，让孩子青出于蓝而胜于蓝.m463以终为始：写好这封信，你就知道怎么教孩子了.m464答疑：孩子打架、被孤立……怎么办.m465答疑：孩子偷东西怎么办.m466答疑：孩子尿床怎么办.m467答疑：孩子控制不住花钱怎么办.m468答疑：怎么让孩子找到人生的目标.m469答疑：休学和抑Y症孩子的问题.m470答疑：孩子在意别人看法怎么办.m471答疑：孩子考试焦虑怎么处理.m472答疑：孩子学习跟不上怎么办.m473答疑：孩子害怕爸爸咋处理.m474答疑：孩子没有朋友，身体出现症状咋办.m4...

2024-02-18 《心理营养》心理营养这本书的主要内容

《心法 3 一个想法改变人的一生》稻盛和夫著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《心法3一个想法改变人的一生》【作者】稻盛和夫著【页数】143【出版社】北京：东方出版社,2016.05【ISBN号】978-7-5060-8771-1【分类】人生哲学－通俗读物【参考文献】稻盛和夫著.心法3一个想法改变人的一生.北京：东方出版社,2016.05.图书封面：《心法3一个想法改变人的一生》内容提要：本书以稻盛和夫2014年2月参加日本NHK的电视节目《百年访谈》时的谈话内容为基础，向不了解稻盛和夫的年轻人，讲述了自己的想法，讲述其贯穿一生的人生观。入学考试失败，身患肺结核，第一份工作就是一家濒临破产的公司等内容。...

2023-12-24 稻盛和夫 epub 提取码稻盛和夫epub

浑浑噩噩过一生是什么生肖?（浑浑噩噩过一生）

鼠“十二生肖”中，老鼠排在第一位。老鼠的特点是聪明、机灵、善于钻营。但是，如果老鼠浑浑噩噩过一生，那么它就失去了自己的优势，变得碌碌无为。老鼠浑浑噩噩过一生，可能有以下几个原因：没有目标和理想。老鼠没有明确的目标和理想，不知道自己想要什么，也不知道自己应该做什么。因此，它只能浑浑噩噩地过日子，没有方向感和成就感。懒惰和贪婪。老鼠懒惰，贪婪。它不愿付出身，总想不劳而获。因此，它只能做一些轻松的、没有挑战性的工作，无法取得大的成就。没有毅力和恒心。老鼠没有毅力和恒心，遇到困难就容易退缩。因此，它无法坚持做一件事情，无法取得大的成就。老鼠如果想改变自己浑浑噩噩的生活，就需要树立目标和理想，克服懒惰和贪婪，培养毅力和恒心。只有这样，它才能过上充实而有意义的生活。除了上述原因之外，老鼠浑浑噩噩过一生还可能与以下因素有关：家庭环境：如果老鼠出生在一个贫困的家庭，或者父母对它不够关心，那么它就很容易养成自卑、懒惰的性格，从而浑浑噩噩过一生。教育环境：如果老鼠没有接受良好的教育，或者在学校受到歧视和欺凌，那么它就很容易丧失自信，变得自暴自弃，从而浑浑噩噩过一生。社会环境：如果老鼠生活在一个不公平的社会中，或者受到社会的歧视和压迫，那么它就很容易失去希望，变得麻木不仁，从而浑浑噩噩过一生。老鼠想要改变自己浑浑噩噩的生活，就需要努力克服这些不利因素。它需要树立远大的目标，并为之努力奋斗。它需要培养坚强的意志和毅力，不轻易放弃。它需要相信自己，相信自己能够创造美好的未来。...

2023-12-21 老鼠浑浑噩噩怎么办老鼠浑浑噩噩怎么回事

董进宇《家长突围》家长观念前进一步孩子将来受益一生一场现代的“家长革命”

课程介绍课程来自于董进宇-家长突围，家长观念前进一步孩子将来受益一生一场现代的“家长革命”董进宇，国内著名亲子关系专家，中国国际家庭教育形象大使，连续八届“学习型中国——世纪成功论坛”主讲嘉宾。全球亲子教育类十强华人讲师，全国50多所重点中学的教学顾问，吉林大学法学院副教授、硕士生导师。其经过十几年来对教育学、心理学、成功学的深入研究，结合父母的教育方法以及自己的成长经历和指导女儿的亲身实践，创设了一整套全新的家庭教育理念和方法，尤其是她创立的《亲子关系模型图》第一次清晰、明了地揭开家庭教育的谜底。《家长突围》是董进宇博士1+1家庭教育系统解决方案的一部分，与《高分高能方略》（又名《唤醒巨人》）共同构成了董进宇博士1+1家庭教育系统解决方案。《家长突围》是写给家长们的家庭教育成功秘诀！一部引导孩子成才的宝典；一部触及父母灵魂的巨作！全国187位中小学校长联名推荐；中国亲子关系第一人，著名教育专家董进宇博士，20余年的教育研究与实践结晶。《家长突围》从亲子模型讲解、亲子沟通、教育孩子模型、新旧家教观念的对撞等多方面进行分析和阐述，内容主要包括如何调整亲子关系、八大教子工具、家庭教育的目的与总原则、家庭教育的高压线与陷阱、亲子沟通的三个层次、亲子沟通的四大作用、孩子不愿与家长沟通的六大原因、亲子沟通的六大方法、有效沟通的五个前提、有效沟通的简捷通道、亲子沟通。《家长突围》含10张光盘、2张家长指导手册、3张专利模型图和一张“董博士家庭教育网”会员卡。《家长突围》是董进宇博士1+1家庭教育系统解决方案的一部分，与《高分高能方略》（又名《唤醒巨人》）共同构成了董进宇博士1+1家庭教育系统解决方案。《家长突围》是写给家长们的家庭教育成功秘诀！一部引导孩子成才的宝典；一部触及父母灵魂的巨作！全国187位中小学校长联名推荐；中国亲子关系第一人，著名教育专家董进宇博士，20余年的教育研究与实践结晶。家长观念前进一步，孩子将来受益一生。一场现代的“家长革命”光盘1：培养优秀孩子的秘诀（1）光盘2：培养优秀孩子的秘诀（2）光盘3：培养优秀孩子的秘诀（3）光盘4：与孩子有效的沟通的方法（1）光盘5：与孩子有效的沟通的方法（2）光盘6：如何指导孩子“高分又高能”（1）光盘7：如何指导孩子“高分又高能”（2）光盘8：如何指导孩子“高分又高能”（3）光盘9：如何指导孩子“高分又高能”（4）光盘10：家长观念革命与董进宇博士答家长问文件目录家长突围01.zi家长突围02.rar家长突围03.rar家长突围04.rar家长突围05.rar家长突围06.rar家长突围07.rar家长突围08.rar家长突围09.rar家长突围10.rar...

2023-05-20

他乡的童年|百度网盘下载

资源名称：他乡的童年(2019).4K.HEVC资源简介：教育，是中国各个阶层共同焦虑的话题，无数家庭穷尽所有把孩子送去国外，都是希望自己的孩子得到更好的教育。身为两个孩子的母亲，常年报道国际新闻的记者周轶君感受到同样的焦虑。轶君走访芬兰、日本、印度、以色列及英国等五个国家，最后回到中国，踏上一趟关于教育哲学的思考之旅。没有竞争的芬兰教育，怎样告诉孩子什么是成功或失败？贫富差距极大的印度，怎样用网络教育弥合孩子之间的差距？集体意识浓厚的日本怎样让孩子理解个人和团队的平衡？影片从小孩的角度去体验课堂，从家长的角度去感受不同的教育方式，也从不同社会的文化、历史出发，去对教育作一个深刻思考。探寻的旅途上，轶君同时回忆起自己的童年，也经历了一次重新审视自身的旅程。文件列表他乡的童年(2019).4K.HEVC├──他乡的童年(2019)S01E01.在花式ldquo虐rdquo娃的网红幼儿园，体验日本的集体式教育.m4├──他乡的童年(2019)S01E02.芬兰教育全球领跑的秘密，不仅是没考试和不竞争.m4├──他乡的童年(2019)S01E03.印度现实版《起跑线》，家长为孩子择校戳教育痛点.m4├──他乡的童年(2019)S01E04.揭秘英国最难进的贵族私校，体验贵族绅士养成之路.m4├──他乡的童年(2019)S01E05.鼓励创新，宽容失败，破解ldquo创业之国rdquo以色列的教育密码.m4├──他乡的童年(2019)S01E06.在中国传统文化的宝藏中，汲取当代教育智慧.m4...

2023-04-15 马士兵架构马士兵 jvm

张衡的一生是怎样的

张衡（78年－139年），字子璜，号梦笔生，汉族，汝南郡汝阳县（今河南省汝州市）人，东汉末年著名的科学家、天文学家、地理学家、数学家、史学家、诗人、书法家。他是中国古代科学史上最杰出的科学家之一，被誉为“中国古代科学之父”。张衡的一生主要以科学研究为主，他曾编写了《天工开物》、《天文历算》、《地理志》等著作，在天文学、地理学、数学、史学等领域做出了重要贡献。张衡（78-139），字平子，南阳县西额县（今河南省南阳市石桥镇）人。东汉杰出的天文学家、数学家、发明家、地理学家、文学家，蜀郡太守张堪之孙。孝濂人，历任阆中、太史令、侍中、河间。晚年因病入朝侍郎。永和四年（139）卒，享年六十二岁。北宋授西额县伯。自古不缺人才，各有千秋。那么今天小编就带大家了解一下张衡的生活到底是怎样的，希望对大家有所帮助。张衡，字平子，南阳五贤之一。与司马相如、扬雄、班固并称为汉赋四大家。中国东汉时期伟大的天文学家、数学家、发明家、地理学家、文学家。张衡自幼刻苦读书，16岁开始游历。公元100年，保德请张衡为其主簿。八年后，张衡辞官居家。公元111年，汉安帝听说张衡擅长武功，特意将张衡征召入京，并被官拜大夫任命为太史令。后来，张衡调任河间丞相王六征。上任后，严明执法，严惩暴君。三年后，张衡请辞归家，再次被任命为尚书。在天文学方面，张衡着有《灵仙》、《浑天仪图》等，数学著作有《三望论》，文学著作有《二经赋》、《归天赋》等。.他发明了浑天仪和地动仪、杜非木雕等。公元139年，张衡去世，享年六十二岁。历史汉永初年间（107-113），侍郎刘震、校书刘基等人在东莞撰写了《汉书》。参与讨论的时间恰逢两人的死亡。张恒平时叹了口气，想要把这件事做完。任侍郎时，尚书嘱咐东莞收集检遗文书，竭力修缮。司马迁和班固所记载的与经典不符的事情有十几处。也有人认为王莽的传记应该只是记载了篡位的事情。至于灾祸吉祥的年表记录，应该更名为《元后本纪》。百姓相信更始皇帝即位，百姓也没有异议。光武帝本是更始帝的将领，后即位。更始年当立于光武之前。投了好几次都没被采纳。后世著述多未详入典籍，令人遗憾。刘勰在《文心雕龙》中曾这样评价：“张衡掌史，却迷惑迁原，二元平后，欲立纪。，这就很荒唐了，荀子鸿虽然是假的，但你一定是孝子；孩子诚恳谦虚，真是继承了平帝之身；次子可以管教，那又是什么？和二皇后有什么区别？”思想东汉预言学盛行于世。东汉开国以来，儒生争学土味，甚至附有妖言。张衡认为土味是假的，不是圣人之法。于是尚书认为“国谶虚，非圣人之法”。又认为“此欺世不俗……宜采国谶，禁之”。简伯赞在《中国历史纲要》中称张衡为“反谶思想家”。机械张衡掌握着精湛的机械技术，据传他当时还制作了两件神器。一种是三个轮子可以自行转动的机器；另一个是可以在天空中飞翔的木雕。张衡发明了浑天仪和地震仪，为中国天文学、机械技术和地震学的发展做出了突出贡献。点评：这是一篇较为详细的介绍张衡的文章，从他的出生背景、历史、思想、机械创造等方面介绍了张衡，内容丰富，对张衡的传奇一生有了比较全面的介绍。文章中还引用了历史文献，使文章的可信度更高，可见作者花了很多心思详细研究了张衡的生平，极具参考价值。...

2023-02-24

五十本好书，一生的通识体系：徐瑾的通识课（完结）|百度网盘

2023-03-07 财富自由之路李笑来财富自由之路李笑来值得看吗

【A2852-【学浪】从简笔画到插画，真正能学以致用并影响一生的绘画课程】】

01、从简笔到插画方法与技巧讲解（简笔画为主）_第1课：重新深入认识简笔画.m402、从简笔到插画方法与技巧讲解（简笔画为主）_第2课：控笔练习基础讲解.m403、从简笔到插画方法与技巧讲解（简笔画为主）_第2课：(进阶课)控笔练习的高级画法.m404、从简笔到插画方法与技巧讲解（简笔画为主）_第3课：学会了观察，简笔画学习难度减半.m405、从简笔到插画方法与技巧讲解（简笔画为主）_第4课：画准形...

2023-02-07 插画简笔画手绘插画简笔画可爱

这不是你的错：如何疗愈童年创伤12讲微课

「开森心理」杨晓君–这不是你的错：如何疗愈童年创伤12讲微课没有处理过的童年创伤就像挥之不去的噩梦，会以不同形式潜压于无意识，住在身体的记忆里，使我们被困其中不得自拔。研究发现，有过童年创伤的人不但更自卑，而且很难建立亲密关系。武志红前合伙人杨晓君，教你把创伤转化为内在资源，跳出创伤-恐惧-羞耻-自卑-回避的恶性循环，重建自信，勇敢做自己。下载权限查看B免费下载评论并刷新后下载登录后下载查看演示{{attr.ame}}：您当前的等级为登录后免费下载登录小黑屋反思中，不准下载！评论后刷新页面下载评论支付B以后下载请先登录您今天的下载次数（次）用完了，请明天再来支付积分以后下载立即支付支付以后下载立即支付您当前的用户组不允许下载升级会员您已获得下载权限您可以每天下载资源次，今日剩余次...

2023-02-07 童年创伤有什么童年的创伤怎么修复

Z5045-天豪大侠-易经入门：谋圣张良的一生（视频课）|百度网盘下载

易经入门：谋圣张良的一生（视频课）官方99.9《Z5045-天豪大侠-易经入门：谋圣张良的一生（视频课）》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07 易经入门佣金多少钱易经赚钱秘诀

《Z6616-lizhi-20年经验中医师夏梦，女性一生受用的中医百科全书：养颜冻龄术》|百度网盘下载

夏梦20年经验中医女人一生用的中医百科全书：滋补冻龄官方99.0》Z6616-荔枝-夏梦中医20年经验，女人一生用得着的中医百科全书：美颜美容冻龄》]赏金猎人会员专属高额提成，私聊萌萌加入赏金猎人会员gt开启任意课程快速联购，所有加密课程都可以准备如何确认自己的佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-01

《Z6598-lizhi-中医古法拨筋：人人都能学会的驻颜修身养生课，让你从内到外激活身体健康，受用一生！》|百度网盘下载

中医拉筋古法：养颜养生课程人人可学，让你由内而外激活健康，受益终生！官方99.0》Z6598-荔枝-中医拔筋古法：养颜养生人人可学，让你由内而外激活健康，受益终身一生一世！》]赏金猎人会员专享高额提成，萌萌私聊加入赏金猎人会员开启任意课程快速联购，所有加密课程均可资助怎么样确认我的佣金比例？独家佣金居然在后台显示...

2023-02-01 赏金猎人穿甲流赏金猎人?

《受益一生的北大国学课》文章编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《受益一生的北大国学课》【作者】文章编著【页数】421【出版社】汕头：汕头大学出版社,2016.07【ISBN号】978-7-5658-2677-1【分类】国学-通俗读物【参考文献】文章编著.受益一生的北大国学课.汕头：汕头大学出版社,2016.07.图书封面：图书目录：《受益一生的北大国学课》内容提要：全书分为经部、史部、子部、集部四个部分，涵盖经学、史学、诸子学说、古典文学、历代科学与艺术、典章制度等各个方面的内容，既涉及大量国学瑰宝知识，同时，还有北大学者的各种研究成果和观点佐证等。《受益一生的北大国学课》内容试读@经部受益一生的北大国学课《易经》包含着相当丰富而深刻的朴素辩证法思想，它是一部讲宇宙万物与人类社会的变易法则的书；最基本的要素为阴阳概念，一阴一阳之谓道。在《易经》中，天、地与人无不包含一阴一阳的矛盾双方，“阴阳接而变化起”“刚柔相推而生变化”，整个宇宙都在奔流不息地变化着，没有一刻停止。在这两点之中，阳是主要的，阴是次要的；阳是领导，阴辅助领导。《易经》中用阳爻（一）和阴爻（一一）表示阴阳，将上述阴阳交按照由下往上重叠三次，就形成了八卦，即乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑八个基本卦，称为八经卦。再将八经卦两两重叠，就可以得到六个位次的易卦，共有六十四卦，这六十四卦称为六十四别卦，每一卦都有特定的名称。《易经》就是用这六十四卦来阐述对天文、地理、人事的理解，构筑成了一个严谨而完整的文化系统。同时，通过阴阳互应的道理，古人一方面注意到了这两种相反相成力量的融合，另一方面也注意到了天道和人道的相似，从自然界中找到了如何生活、如何处世的道理，这就叫“天人合一”。这种阴阳的斗争和平衡，就体现了辩证法中相辅相成的思想。据说《易经》的释文部分《彖(tuà)辞》《象辞》《说卦》等是孔子著的。而孔子于其中主张“三才”，“才”就是“材”，天、地、人是构成宇宙的三种基本材料。宇宙分成三块，人足足占了三分之一，为什么给人这么大的分量呢？因为《易经》研究的哲理，不仅仅是天、地的哲理，而是天、地、人的哲理。所以人要像天那样，自强不息，奋斗不已；要像地那样，宽容地接纳一切，吸收一切，养育一切；要像风那样，到五湖四海去游历，睁大眼睛观察，开动脑筋思考；要像雷那样，勇猛刚烈，努力成就一番事业。四季之中，也蕴含着同样的道理：待人要像春天般的温暖，做事要有夏天般的热情，思考问题要像秋天一样清爽，反省自己要像冬天一样严肃。《易经》谆谆告诫我们要树立起“自强不息”的人生哲学，在客观事物的变化中，不可墨守成规，因循守旧，而应把握最有利的时机，采取果敢的行动，同时还要时刻想到“物极必反”的原则，防止“亢龙有悔”的局势发生。当然，易学如此博大浩瀚，与后人不断阐发延伸不无关系，易的本质其实是非常简单朴素的。古人说：“简则简，易则易。简则简之易，易则易之简，万物皆在一简一易中矣。”宇宙万物，时刻变化，人与事也演变不止。易学认为，这些看似繁复，实则简单，归结起来不过三点：易：变易这是就天地万物而言。我们要追随天地万物演化的规律，才能与时俱进。不易：这是指天地万物的内在规律，它们是不变的。即，看似杂乱无章的4经部人生，也是遵循一些规则发生发展的。简易：天地万物是复杂的，但是其中的规律却是简易的。剖开事物纷繁的表面，往往只能看到一个简单的内核，即是说，我们没有必要把事情想复杂。所谓“易”，即是如此。《易经》成书时间有何争论《易经》是中国古代的一部哲学书籍。《易经》的诞生地是现在的古都安阳。而关于《易经》的产生年代，学术界目前有以下四种说法：说法一认为《易经》成书于春秋时期。大学者郭沫若对此进行佐证一中国思想史上天地对立观念出现很晚，周代金文中无八卦的痕迹，甚至无“地”字；乾坤等字在古书中也是很晚才出现…足见《易经》不能早于春秋时期。说法二认为《易经》成书于西周初年。中国现代哲学家张岱年认为，卦爻辞中的故事如“丧牛于易”“丧羊于易”“高宗讨鬼方”和“帝乙归妹”“箕子之明夷”等，都是商和西周的故事，周成王以后的故事，没有引用，因此，《易经》成书不可能晚于周成王时代。说法三认为《易经》成书于殷周之际。学者金静芳认为，“卦出于筮”，卦象所代表的含义是通过古代巫史逐年总结占筮活动的大量记录，经过筛选整理而成的，之后写成《易经》。还有学者从中国思想发展的逻辑进程和殷商之际社会矛盾中考察《易经》的成书时代，也认为是《易经》成书于殷周之际说法四认为《易经》成书于三古。这个说法又带上了几分传统的神话色彩一在远古时代，黄河出现了背上画有图形的龙马，洛水出现了背上有文字的灵龟，圣人伏羲由此而画出了先天八卦。殷商末年，周文王囚禁在美里，又根据伏羲的先天八卦演绎出了后天八卦，也就是文王八卦，并进一步推演出了六十四卦，并作卦辞和交辞。后来春秋时期的大圣人孔子又作了《易传》，这是一部具体解说《易经》的论文集。于是，也就有了班固在《汉书·艺文志》中提到的“易道深矣，人更三圣，世历三古”的说法。意思就是说《易经》的成书经历了上古、中古、下古三个时代（即“三古”），由伏羲、文王、孔子三个圣人完成（即“三圣”）。而这第四种说法则是易学界中比较认可和统一的观点。因这种历经“三古”的时代特色，这种主流观点则说明《易经》在当时并非是一本书流传继承。这也正好符合了《周礼》中所说的：“太卜掌三易之法，一曰《连山》，二曰《归藏》，三曰《周易》，其经卦皆八，其别皆六十有四”。此处，我们可以得知，历史上5受益一生的北大国学课的《易经》其实有三种一《连山》《归藏》《周易》，即“三易”。但是，《连山易》和《归藏易》已经失传，我们现在流传下来的其实就是《周易》一种。关于这“三易”的流传时间其实也有争议。《连山易》据说源自神农时代，是首先从“良卦”开始的，象征“山之出云，连绵不绝”。《归藏易》据说源自黄帝时代，是从“坤卦”开始的，象征“万物莫不归藏于其中”，表示万物皆生于地，终又归藏于地，一切以大地为主。最后就是我们现在的《周易》，主流观点是周文王被囚禁羡里所作的，是从“乾、坤”两卦开始，表示天地之间，以及“天人之际”的学问不同。而另一种说法则是东汉的大儒郑玄提出的，他认为，夏代的易学是《连山》，商代的易学是《归藏》，周代的易学就是《周易》。“爻”是何概念？如何而来爻，乃是《周易》中组成卦的符号，“一”为阳爻，“一一”为阴爻。阳爻和阴爻又分别有不同的属性，所以它们也有不同的象征含义。比如，阳爻象征着刚健有力、蓬勃而起的朝气，它代表着男性、阳刚、大地、太阳这种属性比较强硬的事物；而阴爻则象征着阴柔温和之意，它代表女性、阴柔、天空、月亮这种属性比较柔和的事物。阳爻和阴爻有它们各自深刻的内涵，而每三爻又合成一卦，可得八卦；两卦相重，就是六爻。六爻，既可以指从下向上排列的六个阴阳符号的组合，也泛指借用这种组合进行预测的方法。每个爻都有爻辞，是对那一爻的解释，六爻可以看作是一件事发展的六个阶段，六爻辞和卦名就是那个卦的解释。我们将最下面的爻称为“初交”，最上面的称为“上爻”，中间的爻由下往上依次为二、三、四、五爻。阳爻被称“九”，阴爻被称“六”，如果初爻是阳爻，那么初爻也可以说成“初九”；如果“上爻”是阴爻，那么“上爻”也可以说成“上六”。初爻加二、三爻就是一个“卦”，我们将其称之为“内卦”，也称为“下卦”；四、五爻加六爻成另一个“卦”，称为“外卦”，也称为“上卦”。下卦是主卦，代表主方；上卦是客卦，代表客方。“爻”是易经中比较基础的概念，它是易经八卦组成成分的最小单位，那么，这个单位本身又是如何来的呢？它本身又是什么含义呢？关于这个问题，在易学界中存在比较大的争议，我们来看看几个主要的观点。6···试读结束···...

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《Z0310-《人生脚本：关于自己一生的故事》书籍解读》|百度网盘下载

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2023-01-28 人生脚本一生的故事怎么写人生脚本案例

《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》（美国）约翰·布雷萧著；马小原译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》【作者】（美国）约翰·布雷萧著；马小原译【页数】292【出版社】南京：译林出版社,2015.01【ISBN号】978-7-5447-5135-3【分类】心理健康-普及读物【参考文献】（美国）约翰·布雷萧著；马小原译.别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩.南京：译林出版社,2015.01.图书封面：图书目录：《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》内容提要：你是否总是与周围的人无法友好相处？你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？你是否对过去的事情无法释怀？你是否害怕别人发现真正的自己？你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……世界级心理大师约翰？布雷萧在书中告诉你，虽然你已经是成年人，但是童年的一些经历，比如被忽略、被误解、被伤害，会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能……《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》内容试读序言我知道自己想要什么圣诞礼物，我想回到童年。可没人能把它还给我。我知道这个想法很疯狂，但是圣诞节又有什么时候是合理的呢？这是很久以前的一个孩子的愿望，也是现在这个成年小孩的愿望。它在你心里也在我心里，怯怯地守在心扉之后，盼望着某个奇迹的发生。罗伯特·富尔格姆.i我走在工作坊成员中间，他们热烈的讨论深深地打动了我。一百人，六到八人一组，聚集在这个房间里。每组相互独立，组员们紧挨着坐在一起，轻言细语地交谈着。工作坊活动进行到第二天，大家就已经开始互动和分享内心的情感了。在这之前，他们可都是彼此不认识的陌生人。我走近一组进行观察。大家正全神贯注地听一位头发花白的男人读他的内在小孩写给父亲的一封信。亲爱的爸爸：你可知道，你把我伤得有多深。你惩罚我的时候比你陪伴我的时候多。要是当初你肯花，点儿时间陪我，或许我就能忍受住那些打骂了。我多渴望你爱我，可我却难以说出口。要是当年你肯陪我，带我去看场球赛，或者跟我说一句你爱我，那该多好啊！我多希望你在乎我…他用双手梧住了眼睛。坐在旁边的一位中年妇女轻轻地摸了摸他的头发，一位年轻点儿的男士握住了他的手。另一位男士则问他是否想要拥抱，他点了2|别永远伤在童年点头。另一组成员坐在地板上，手挽手地围成一圈。一位七十多岁、神态优雅的老妇人正读着她的信：妈妈，以前你只知道忙你的慈善事业，从来没有时间告诉我你爱我。只有我生病、练钢琴或让你感到骄傲的时候，你的眼里才有我。我的想法只有令你满意才能作数。只有令你满意，我才有用。你从来就没有爱过真正的我。我好孤独读到这里，她声音哽咽，泣不成声。那道小心维护了七十余年的防护墙被泪水冲塌了。一位十几岁的女孩把她拥进怀里。一位年轻小伙子安慰她：“想哭就哭个痛快吧，没什么大不了。”我又走到另一组成员的旁边。一位三十多岁的盲人男子正在读他用盲文写的信：爸爸，我恨你，因为你认为我让你丢脸。你跟朋友们鬼混的时候，就把我锁在车库里。我从来没有吃饱过，总是很饿。我知道你恨我，因为我是你的负担。我跌倒时，你不但不安慰我，还嘲弄我，讥笑我…这时，我不得不暂时离开。我感受到了我受伤的内在小孩的怒火。我想大声喊叫释放愤怒，童年的悲哀和孤独席卷而来。要到什么时候，我们才能从这样的悲伤中恢复过来？不过，到这一天的工作坊活动就要结束时，我们的心情已变得平和、愉悦。大家坐在一起，有的相互握着手，大多数人都还保持着练习中的那抹微笑。他们不断地感谢我，感谢我帮他们找到了他们受伤的内在小孩。一位银行总裁在最开始时公开表示过对工作坊的排斥，现在他却告诉我，四十年来，他第一次痛快地哭出来。小时候，他被父亲无情地毒打，那时他就发誓绝不表现出自己的脆弱，绝不流露出真实的感情。现在，他却表示要学会疼爱内心深处那个序言|3孤独的孩子。谈话间，他的脸色变得柔和起来，看上去也仿佛年轻了许多。工作坊刚开始时，我鼓励参加者丢开“面具”，卸下伪装。如果总把受伤的内在小孩藏在心底，他就会搞砸我们的生活，导致暴怒、过激反应、婚姻危机、不良嗜好、恶劣的亲子关系以及痛苦的恋情。从他们的反应来看，我的话显然触动了他们的心弦。看着那一张张坦诚而喜悦的笑脸，我既兴奋又感激。这个研习会从1983年开办至今已有多年，内在小孩的神奇力量令我惊讶不已。内在小孩疗法有三个惊人之处：使用这种疗法，大家的改变速度惊人：实施这种疗法，改变的程度惊人；旧伤被治愈后，所产生的能量与创造力也异常惊人。二十多年前，我就开始了有关内在小孩的治疗工作，我用冥想来治疗一些病人，效果非常显著。他们初次跟自己的内在小孩接触时，往往会有震撼体验。有时，他们会情不自禁地痛哭。他们还表示：“我一辈子都在等那个能找到我的人。”“像是回到了家。”又或“自从找到我的内在小孩，生命完全改变了。”由于有这些反馈，我举办了工作坊活动，帮助人们寻找并拥抱他们的内在小孩。多年来，工作坊的形式一直在调整，这一切都归功于参与者们不断的沟通、交流和建议。这是我所做过的最具震撼力的工作。工作坊致力于帮助人们告别来自童年、一直纠缠着他们的痛苦，比如被抛弃、各种虐待、童年发展期没有得到满足的依赖需求，以及家庭结构失常造成的苦恼。后面我将对这些问题逐一详述。工作坊活动中，我们花了很多的时间来倾诉童年发展期没有得到满足的依赖需求。这也是本书的重点。我的经验是，从发展期入手，能最彻底而有效地治疗情感创伤。我认为，针对每个发展阶段进行治疗，是工作坊活动的特别之处。在工作坊活动中，我先描述童年正常的依赖需求。如果这些需求得不到满4|别永远伤在童年足，我们长大之后，心里可能就会藏着一个受伤的内在小孩。如果童年需求都能得到满足，我们就不至于成为“成年小孩”了。大概了解了参加者在某个特定阶段的需求之后，我就把大家分成几组。每个组员都轮流担当主角，聆听其他组员倾诉他在婴儿、幼儿、学龄前等特定阶段需要听到但没有听到的积极、肯定的话语。组员们听主角倾诉童年的痛苦时，会根据这个人的具体情况给予抚慰、鼓励或肯定。当主角听到童年某个时期自己想要得到但未能如愿的特定话语时，常常会为之落泪，甚至失声痛哭。于是，一些冰封已久的痛苦就会融化。等到活动结束时，每个人都释放了一些痛苦。效果的大小，视这个人处于治疗过程中的哪个阶段而定。有些人来之前就已经下了很大工夫，有些人则一点儿准备都没有。工作坊活动结束时，我让大家做一次冥想，拥抱自己的内在小孩。这个时候，很多人都会感到有一股强烈的感情想要宣泄。组员们要离开这个活动时，我会鼓励他们每天都花点儿时间跟自己的内在小孩对话。一旦寻回受伤的内在小孩，并给予他呵护，神奇的自然小孩就会产生创造性的能量。只要对这些能量予以适当的整合，内在小孩就会成为新活力的源泉。卡尔·荣格把这个自然小孩称为“神奇小孩”，它是探索、敬畏与创造性等内在潜能的源泉。工作坊的成功使我深信，对内在小孩的这种呵护，是人们通过治疗得到的改变中最快、最有效的一种。这种近乎立竿见影的效果，一直令我感到十分吃惊。通常，我对任何速成方法都存有几分戒心，但是这项工作却改变了我的看法。很多参加过工作坊活动的人都在之后的一两年内写信来，表示工作坊改变了他们的生活。我感到十分满足，但也仍有一些疑惑。为什么这种做法对有些人产生如此强烈的影响，对另一些人却收效甚微？我努力寻找原因，慢慢地，事情有了一些眉目。序言15一开始，我去研究艾瑞克·伯恩的交流分析理论。交流分析理论最重视“孩童自我状态”。“孩童自我状态”指的是，我们都曾是随性的自然小孩状态。交流分析理论也描述了自然小孩如何适应家庭生活中的各种压力。自然小孩会在你和老友久别重逢之时，在你捧腹大笑之时，在你的创意自然流露之时，或者在你面对奇异景观感到诧异之时出现。哪怕交通堵塞也拒绝闯红灯：虽然四下无人也不在红灯之下通过路口，这些都是那个过度调整或受了伤的内在小孩在作祟。受伤的内在小孩让你做出一些行为，包括乱发脾气、过度礼貌、循规蹈矩、用造作的幼稚声音讲话、爱指使人、噘嘴，等等。我将在第一章概述这个受伤的内在小孩如何破坏我们的成年生活。多年来，交流分析理论一直是我的治疗模式的主要理论基础，但是我却没有重点研究内在小孩为寻求适应和生存所经历的各个发展阶段。现在我深信，缺乏发展方面的细节知识，是大多数以此理论为基础的工作的一大缺点。自然小孩早期发展的任一阶段都有可能受阻。虽然身为成人，我们却可能退步，表现得像个婴儿，或像蹒跚学步的幼儿，也可能像学前儿童一样相信魔法，还会像比赛失利的一年级小学生一样蹶嘴怄气。所有这些行为都很幼稚，代表着不同阶段的童年发展受阻。本书的主要目的，就是帮你寻回各个发展阶段受伤的内在小孩。后来对我的治疗工作产生影响的，是催眠治疗师米尔顿·艾瑞克森。他相信每个人对世界都有一套独一无二的看法，亦即每个人都有一份内在的信念体系，它是无意识的，并形成一种催眠状态的迷境。借着艾瑞克森的催眠法，我找到了一些自然途径，进入来访者们已经陷入的迷境，并借此迷境帮助他们延伸和改变这种心理状态。开始内在小孩方面的治疗后，我才明白，正是这个受伤的内在小孩形成了这一内在的信念体系。当我们退回到这个内在小孩的迷境时，就有办法直接而快速地改变这些内在信念。6|别永远伤在童年治疗师朗·克兹使我对内在小孩的作用原理有了更深的理解。克兹的理论称为冥想疗法，它直接关注人们的核心实质。所谓核心实质，就是人们的内在经验的组织方式。核心实质是由人们最早的感受、信念和记忆组成的，在童年环境的各种压力下形成。它是原始而非逻辑性的，同时又是这个神奇、脆弱、缺乏防备且需要帮助的内在小孩所知的唯一求生手段。这一核心实质一旦形成，一切新经验都必须经过它的过滤。这就解释了为什么有些人总是选择同一种会带来痛苦的爱情，为什么有些人的生活就是一连串周而复始的创伤，为什么许多人都不能从错误中吸取教训。弗洛伊德把这种重复历史的冲动称为“强迫性重复”。当代最伟大的治疗师艾利斯·米勒将它称作“荒诞逻辑”。一旦了解这种核心实质如何塑造我们的经验，一切也就显得合理了。就好像你戴了一副太阳眼镜，不管阳光多么灿烂，它总是免不了被镜片过滤。如果镜片是绿色的，世界就呈现为绿色：如果镜片是棕色的，那你就不太可能看见光彩亮丽的颜色了。解铃还须系铃人。如果我们想要改变，就得改变核心实质。既然是内在小孩设定了我们的经验，那寻找“他”就是办法之一。寻找内在小孩是一种重要的治疗新方法，与以往的治疗方式大为不同。童年时未得到解决的问题在人生中不断地重复，导致神经病症和性格失常。弗洛伊德是第一位了解到这一点的人。他试图建立一个安全的环境，让受伤的内在小孩浮现出来，将“他”未得到满足的需求呈现给治疗师。治疗师会重新给予这个受伤的孩子父母般的抚慰，让他实现当初没有实现的愿望，从而达到治愈创伤的目的。弗洛伊德的方法需花很多时间和金钱，而且容易让受治者形成不健康的依赖心理。我有一位来访者，经过长达十年的心理分析治疗之后来到我这里。就在我给她治疗期间，她依然每周给她原来的咨询师打两三次电话，就连琐碎的决定也要征询咨询师的意见。这位咨询师俨然成了她内在小孩的好父亲。然而，她根本没有得到他实质性的帮助，只是可悲地依赖着他。真正的帮助是让···试读结束···...

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